Antes mal acompanhado do que só?

O quanto ficamos numa relação por comodismo? Por medo da solidão? Ou até mesmo por acharmos que “não arrumaremos” outra pessoa, que não somos bons o suficiente, ou bonito, ou inteligente.

Por que nos sujeitamos a uma relação desgastada, com falta de carinho, de perspectiva, e muitas vezes até de amor?

Muitas vezes o maior problema é a incapacidade de satisfazer nossas carências afetivas e que por causa disso, você acaba “ficando” numa relação infeliz.

Nesta questão entra um aspecto que é a auto-estima. Quando você não é capaz de se amar, não é capaz de ser amado. O amor próprio é essencial, para sermos amados como queremos, desejamos e merecemos.

Falta de auto-estima ou pouca auto-estima significa estimarmos aquilo que não temos.

Nós nascemos com um valor único e especial, cada um de nós temos um lugar especial neste universo, e uma parte importante nesse processo de auto-estima é você encontrar seu próprio nicho, descobrir o que você tem a dar, a oferecer,
qual seu papel, sua missão, é começar a estimar o que você tem, e fazê-lo.

A única maneira de você fazer isso é parar de se enganar, de mascarar seu verdadeiro ego e começar a se aceitar e amar como é. Aperfeiçoando os pontos fortes e treinando os pontos fracos.

O medo da solidão, de ficar sozinho, vem de não nos conhecermos, de não sabermos que podemos ser a nossa melhor companhia. Precisamos descobrir isso através de uma “viagem”, um mergulho para dentro da gente. Isso é auto-conhecimento.

Submeter-se é cortar seu poder pessoal. Muita infelicidade pode ter como conseqüência intolerância à alegria, à bondade e à realização. Por talvez estarmos numa relação com uma pessoa fria, camuflada, frustrada no seu quotidiano, que não saiba exprimir seus sentimentos, então acabamos ficando assim também. Isso é o comodismo.

Então pode chegar o momento em que começamos a fazer uma lista de todos os “erros” de nosso parceiro, e um belo dia jogamos na cara dele ou dela. É o efeito “panela de pressão”.

Antes de terminarmos uma relação é muito importante transformarmos o acúmulo de emoções negativas relativas ao parceiro e a relação, amar e ser grato novamente.

Se por acaso você estiver com a idéia de romper a relação, converse com o seu parceiro com antecedência, para poder oferecer à vocês uma nova oportunidade de trabalharem a relação juntos. Diga o que você quer, o que deseja e o que não esta obtendo, e estabeleçam um limite.

Trabalhando juntos a relação na expressão e liberação de todos os sentimentos reprimidos de raiva, mágoa, medo, e até mesmo culpa, falando toda a verdade sobre suas emoções, vocês podem voltar a ter o amor como tinham, novamente.

Astral | Comentario | 18.08.2007 14:42

Você sofre de carência afetiva?

A carência afetiva tem se transformado numa verdadeira epidemia. Vivemos num mundo onde tudo o que fazemos nos induz a “ter” cada vez mais. Um celular novo, um sapato de outra cor, uma roupa de marca famosa, uma viagem em suaves prestações…

Tenho a impressão de estarmos todos tentando satisfazer um mesmo desejo, porém de maneira tão individualista e ansiosa que muitas vezes não percebemos a noção do que realmente importa.

Algumas pessoas não conseguem descrever, mas na maioria das vezes, a sensação de “vazio” ou de que “algo precisa ser preenchido” é uma fala muito comum principalmente em mulheres carentes. Elas tentam buscar o preenchimento desta falta no relacionamento e muitas vezes acabam cobrando coisas que muitas vezes não é possível receber. Muitos problemas de relacionamento começam exatamente nesse ponto.

Outras mulheres ao se sentirem carentes, doam intensamente seu amor ao companheiro, oferecendo toda espécie de carinho, afeto, agrado, abrindo mão de sua própria vida em função do outro. O companheiro vem em primeiro lugar, muitas vezes acabam abrindo mão de seus amigos, trabalho, família, filhos, simplesmente para satisfazê-lo.

A grande maioria não consegue se satisfazer com o que recebem. Com o que são, com o seu trabalho, com a sua vida.

Sugam a energia dos que estão a sua volta exigindo atenção constate, querendo agradar, querendo ser uma boa dona de casa, esposa e amante. Muitas vezes tornam-se exigentes, querendo sempre mais, pois os outros ficam sempre devendo em questões como apoio, atenção e segurança.

A infância de pessoas carentes geralmente foi privada de amor, carinho ou atitudes mais afetivas. Algumas famílias muito rígidas também tendem a desenvolver filhos inseguros que geralmente sofrem com a sensação de “vazio”. Geralmente a carência afetiva atrai relacionamentos confusos e insatisfatórios. Este perfil quase sempre dá mais do que recebe, faz tudo pelo outro e quando esquece de si mesmo corre o risco de ser menosprezado, rejeitado e não valorizado pelo parceiro.

A carência afetiva também leva muitas mulheres ao consumo, a compulsão, ao shopping, liquidação, compras. É uma busca constante para se sentir melhor, aumentar de qualquer jeito a auto-estima e principalmente tentar preencher algo que está faltando., novamente a importância do “ter “em detrimento de “ser”.

O primeiro passo para administrar o problema é desenvolver a auto-aceitação, melhorando assim a auto-estima. Ser carente é estar em constante busca de algo que nem sempre encontramos no outro ou nas coisas, mas em nós mesmos, é nos descobrirmos sermos a nossa melhor companhia. Por isso, pare de buscar este preenchimento fora e busque encontrá-lo dentro de você. Procure ajuda se achar necessário.

Há anos tenho problemas com a expressão carência afetiva. Ela sugere que algumas pessoas têm maior necessidade de aconchego do que outras. Que as mais carentes têm direitos especiais, adquiridos em função de uma história de vida particularmente infeliz. Não é isso que percebo. Aqueles que se colocam como carentes tiveram vivências pessoais similares às da maioria das pessoas. Além do mais, não é necessário ser particularmente carente para gostar, e muito, de ser tratado com amor, carinho e atenção.

Astral | Comentario | 18.08.2007 14:42

Amor platônico. Quem nunca teve um?

Atire a primeira pedra quem nunca teve um amor platônico. Primeiro, vamos a definição. Amor platônico é aquele que nunca se concretiza, que fica apenas na idéia. “Platônico” vem de Platão, justamente porque o filósofo grego acreditava na existência de dois mundos: o das idéias, onde tudo seria perfeito e eterno e o mundo real, finito e imperfeito, uma cópia mal-acabada do mundo ideal.

A INTERNET remete a esse mundo ideal citado por Platão, onde tudo pode ser perfeito, com a Internet o acesso ficou mais fácil, mais rápido e mais seguro. Inclusive por parte dos adolescentes que, em muitos casos, passam anos esperando pela realização de um amor idealizado numa fase normal da vida, de amadurecimento afetivo e de busca de inserção, quando se apaixonam por um professor ou por um artista.
O amor platônico revela uma dose de imaturidade emocional, à medida que nunca experimenta os limites e as frustrações de uma relação concreta. Psiquicamente, ele reproduz o amor infantil pelos pais, vistos como figuras perfeitas e supervalorizadas. O amor platônico é sempre casto. Como toda experiência amorosa, ele também pode servir ao auto-conhecimento já que estimula a reflexão sobre os motivos que impedem a pessoa de ter uma relação madura consigo mesma e com o outro. Em muitos casos, os adolescentes passam anos esperando pela realização de um amor idealizado. É a fase de amadurecimento afetivo, quando se apaixonam por um professor ou artista.

Para que sejamos capazes de dar amor, é preciso amar a si mesmo. É importante a experiência do estar apaixonado. Nada como conviver com alguém de quem gostamos, mesmo que seja para tentar se tornar uma pessoa melhor: menos egoísta, mais tolerante, mais generoso. Amar é fazer pequenas concessões em nome de algo maior.

O amor platônico e as mulheres

Normalmente, o amor platônico está envolvido com o MEDO de descobrir as imperfeições. Ou pior, o medo de nem haver a possibilidade de descobrirmos tais imperfeições. O problema é que sonhamos e sonhamos demais. Por exemplo, aos 20 anos, sonhamos com o ídolo pop, um professor e, aos 40 anos, o objeto do amor platônico é uma fantasia, um ideal de relacionamento, um ideal de “homem”; ou até mesmo uma pessoa “proibida” como o marido da melhor amiga, o cunhado…
Muitas vezes, o amor platônico acaba por nos incapacitar de criar elos possíveis de relacionamento já que ele nos “protege”, a gente pode se esconder por trás dele, sim pode ser sinal de auto-estima baixa, falta de confiança, insegurança.

O amor platônico revela uma dose de imaturidade emocional, à medida que nunca experimenta os limites e as frustrações de uma relação concreta. Algumas vezes pode ser “fuga da realidade” uma proteção para o “não sofrimento” a não exposição, não correr riscos…

Às vezes confundimos um “amor ideal” com “amor platônico”. O amor ideal é aquele que idealizamos, é o amor romântico. Esse tipo de amor pode evoluir para o “platônico”. Quando esse tipo de sentimento vira obsessão, quando não se pensa em outra coisa ou quando se abre mão de um relacionamento real ou quando não se cogita outras possibilidades e fica-se restrito a este universo, é preciso buscar ajuda. Por mais difícil e até complicada que seja a realidade é nela que nos relacionamos. É na realidade que vivemos e é nela que precisamos aprender a nos relacionar.

Astral | Comentario | 18.08.2007 14:41

O que é Astrologia?

Astrologia é um instrumento que permite observar as relações entre as posições dos planetas no céu e os acontecimentos aqui na Terra.
O astrólogo utiliza o mapa astrológico, que considera a data, o mês, o ano, a hora e o local do nascimento de uma pessoa, idéia ou empresa, para tentar compreender a sua natureza através das posições celestiais.
Podemos dizer que a Astrologia é uma linguagem e o astrólogo é um intérprete.
A Astrologia se fundamenta em um paradigma que afirma que todas as coisas que existem no Universo estão inter-relacionadas. Se todas as coisas estão conectadas entre si, a posição dos planetas num determinado momento de nascimento falará sobre essa vida, revelando seu propósito, seus talentos, suas motivações.

Astral | Comentario | 5.08.2007 16:00

Um sistema solar e tanto!

Um grupo de astronômos liderado por Elise Furlan, do Instituto de Astrobiologia da Nasa, encontrou um sistema bem interessante: um disco de poeira em um sistema estelar quádruplo! Tão interessante quanto a descoberta em si é uma característica desse disco: ele possui uma faixa vazia separando dois anéis de poeira.

O sistema, chamado de HD 98800, já era conhecido por abrigar quatro estrelas. Ele está dividido em dois pares: duas estrelas em órbita uma da outra e os dois pares orbitando em torno de um mesmo centro de gravidade. É um equilíbrio bem sutil, mas estável. O sistema é bem jovem, algo em torno de 10 milhões de anos, e está na constelação da Hidra, a uns 150 anos-luz de distância. Agora, o mais interessante nos dados obtidos com o Spitzer é que eles indicam a presença de dois anéis concêntricos de poeira, ou seja, um disco com uma faixa “vazia”.

Até agora, a presença de anéis como esses em discos protoplanetários é associada à existência de planetas em formação. Basta imaginar que existe um disco de poeira e, conforme um planeta se forme e vá crescendo, ele vai limpando o caminho em torno da estrela.

O disco foi descoberto em torno do par de estrelas batizado de HD 98800B, que está separado de HD 98800A por 50 unidades astronômicas, ou quase a distância Sol-Plutão (uma unidade astronômica – ua – representa a distância média entre o Sol e a Terra, ou seja, 150 milhões de quilômetros). O primeiro anel de poeira está localizado a uma distância de 5,9 ua (mais ou menos a distância Sol-Júpiter) e parece ser formado por componentes tão grandes quanto asteróides e cometas. Já o segundo anel começa a uma distância de 1,5 ua e tem uma largura de 0,5 ua, o que é comparável à região onde se localiza Marte e o cinturão de asteróides no nosso Sistema Solar. Esse segundo anel é composto por grãos de poeira fina.

Esse anel mais próximo do par HD 98800B está na fronteira da zona de habitabilidade da estrela central, que é uma K5V, ou seja, uma estrela anã vermelha, mais fria que o Sol. Apesar de ser uma idéia bastante interessante ter quatro sóis no céu, pode ser que esse vazio tenha uma outra origem, justamente por causa da presença de quatro estrelas. Vazios como esses poderiam ter origem em ressonâncias gravitacionais. Traduzindo, a combinação da força gravitacional das quatro estrelas agindo simultaneamente pode produzir regiões “desabitadas” no disco. Isso ocorre no nosso cinturão de asteróides, onde a força gravitacional dos planetas gigantes forma regiões mais populosas e outras mais vazias.

Em todo caso, a interpretação usual para esses anéis vazios indica a presença de um planeta se formando, e a idéia de ter uma visão de quatro sóis é bem legal.

Astral | Comentario | 4.08.2007 20:10

Chuvas no decorrer do período

Já a partir desta sexta, quem estiver atento ao céu vai notar que volta e meia cai uma “estrela cadente”, nome popular para os meteoros. Com o passar das horas esse volta e meia vai diminuindo, de modo que mais e mais meteoros poderão ser vistos. A taxa máxima deve ocorrer no domingo e são esperados 400 meteoros por hora! Infelizmente, isso é o previsto para regiões de altas latitudes no hemisfério Norte. A chuva de Perseidas ocorre na constelação de Perseu, que é uma constelação do norte.

Então não será possível vê-la do Brasil? Sim, é possível, mas não com tanto esplendor e não em todo o Brasil. O mapa abaixo (procure o local onde está escrito “Perseids”) foi preparado para a latitude de Brasília, ou seja, a uns 15 graus sul, às 4 da manhã. Note que o radiante (o ponto de onde os meteoros parecem surgir) já está bem baixo. Para regiões mais ao sul neste mesmo horário, o radiante estará mais baixo ainda, prejudicando muito a visibilidade. Mas, como alguns meteoros cruzam boa parte do céu, é possível ver um pequeno número deles. Para quem está mais ao norte, a coisa muda de figura e o radiante fica cada vez mais alto no céu.

Para quem estiver em regiões privilegiadas como essa, basta escolher um local escuro, colocar uma cadeira de praia ou deitar-se no chão com vista para o Norte. Daí é só esperar que durante a noite eles vão surgindo. Boa sorte!

P.S. Marque aí na sua agenda: dia 28/08 teremos um eclipse total da Lua que poderá ser acompanhado do Brasil.

P.P.S. Pode se preparar, em breve você receberá de alguém um e-mail dizendo que Marte está tão próximo da Terra que terá o tamanho de uma lua cheia. Isso vem se repetindo desde 2003, por causa de uma aproximação de Marte. Essa aproximação foi muito grande, a maior em 100 mil anos, mas ficar do tamanho da lua cheia, nem pensar! Agora, todo mês de agosto vem essa papagaiada.

Astral | Comentario | 4.08.2007 20:06